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饮食与营养学证书 (第一级)

B型肝炎

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· B型肝炎的症状与原因
· B型肝炎的传染
· B型肝炎的自然疗法和预防

甲状腺机能亢进

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·甲状腺机能亢进的症状与原因
·甲亢的分类
·治疗过程应注意的事项
·甲亢的自然疗法和预防

糖尿病

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·糖尿病的征兆和成因
·糖尿病分类
·糖尿病高发人群
·远离糖尿病自然疗法

低血糖症

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– 疾病概述
– 症状体征
– 疾病病因
– 安全提示

心脏病

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·心脏病的征兆与成因
·分辨各种心脏病
·心脏病高发人群
·心脏病的自然疗法和预防

高胆固醇

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·好胆固醇与坏胆固醇的分辨
·高血脂的病理学
·胆固醇在食物中的分布
·如何降低不好的胆固醇
·合理控制胆固醇的吃法

高血压

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·高血压的定义和分级标准
·高血压饮食注意事项
·高血压的自然疗法和预防

贫血

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·贫血的分类
·贫血的征兆和成因
·药物治疗的禁忌
·贫血的自然疗法和预防腹泻

腹泻

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· 腹泻的成因和症状
· 腹泻的分类
· 腹泻对人体的危害
· 腹泻的自然疗法和预防

胃胀风

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· 引起腹胀的原因和隐患
· 正确饮食法
· 避免腹胀
· 腹胀的饮食禁忌与自然疗法

消化系统01

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·咽
·食道
· 胃

消化系统02

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· 十二指肠
· 小肠
· 大肠

消化系统03

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·口腔腺
·肝
·胆囊
·胰脏

心血管系统01 – 心脏

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·掌握心脏的解剖学
·掌握左右冠状动脉的起始,行经和重要分支
·了解心脏的主要功能

心血管系统02 – 血管

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· 心血管系统的生理学
· 动脉和静脉的结构特点
· 了解循环系统的概念和途径

心血管系统03 – 血液

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·血液的成分特点
·血浆、白血球、血小板、红血球的形态和基本构造
·血型的分别
·血液的功能

细胞和组织

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·细胞的基本结构
·细胞的化学成分
·人体细胞之最
·人体四种组织

疾病背后的根源 – 毒素

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毒素对身体会造成什么危害?

空气与水源污染

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·空气污染与水源污染的危害
·空气污染的影响
·如何避免空气污染的危害
·水源污染有关的疾病
·如何避免水源污染的危害

食物中的毒素

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·食物中隐藏的各种毒素
·食物的毒素对人体的危害

重金属毒素

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·重金属毒素的来源
·重金属毒素的危害
·如何避免重金属的危害

寄生虫

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· 家中隐藏的毒素
· 环境的各种毒素

手机

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·辐射如何进入我们的身体
·手机辐射的危害
·使用手机的安全用法

微波炉

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微波炉与健康

大肠与健康

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自体中毒
干净大肠的征兆
大肠中毒警铃

解毒与排毒

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·解毒的营养疗法
·大肠、血液与淋巴系统解毒
·肝脏与肾脏的解毒功能

糖 – 甜蜜杀手

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·吃糖过多的问题
·糖对癌症的影响
·应该选择什么样的糖?

盐 – 隐藏杀手

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·钠从哪里来
·关于吃盐过多的“骇人”真相
·如何应付盐过多的问题

基因改造食品

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·什么是基因改造食品
·基因改造食品之危险所在
·基因改造食品的副作用

反式脂肪

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· 什么是反式脂肪
· 反式脂肪的来源
· 反式脂肪的危害

肥胖与健康

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瘦身饮食的原则
瘦身饮食的问题
瘦身应注意的事项
帮助瘦身的食物

什么是最佳健康

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·健康的五个区域
·身心灵健康的联系
·人到中年百病丛生
·重视营养保健

营养在健康扮演的角色

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· 人体需要哪些营养素?
· 为什么现代人需要营养保健品?

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·如何喝水才算“科学”?
· 水对人体的生理作用
· 喝多少才算够?
· 身体慢性缺水害处多

碳水化合物

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· 碳水化合物的重要性
· 碳水化合物之分类
· 能量来源及储存方式
· 血糖指数
· 运动员和碳水化合物
· 碳水化合物的主要功能

蛋白质

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·蛋白质的结构和生理功能
·蛋白质和健康
·必需氨基酸和非必需氨基酸
·蛋白质的分类
·补充蛋白质须知

脂肪

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·脂类的分类
·脂肪的生理功能
·脂肪营养价值的评定
·脂肪的相关疾病
·脂肪的食物来源

维生素A

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·各种维他命A的功用
·维他命A的食物来源
·维他命A的建议每日摄取量
·维他命A的缺乏症状和特殊需求者

维生素B

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·各种维他命B的功用
·维他命B的食物来源
·维他命B的建议每日摄取量
·维他命B的缺乏症状和特殊需求者

维生素C

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·维他命C的功用
·维他命C的食物来源
·维他命C的建议每日摄取量
·维他命C缺乏症状和特殊需求者

维生素D

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·维他命D的功用
·维他命D的食物来源
·维他命D建议每日摄取量
·维他命D缺乏症状和特殊需求者

维生素E

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·维他命E的功用
·维他命E的食物来源
·维他命E建议每日摄取量
·维他命E缺乏症状和特殊需求者

维生素K

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·维他命K的功用
·维他命K的食物来源
·维他命K建议每日摄取量
·维他命K缺乏症状和特殊需求者

巨量矿物质 – 钙

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钙生理作用
食物来源、建议每日摄取量、
缺乏症状、特殊需求者和过量表现

巨量矿物质 – 镁

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镁的生理作用
食物来源、建议每日摄取量、
缺乏症状、特殊需求者和过量表现

巨量矿物质 – 钾, 磷,钠

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钾、钠和磷的生理作用、
食物来源、建议每日摄取量、
缺乏症状、特殊需求者和过量表现

微量矿物质 – 硒,锌,锰,铬

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硒,锌,锰,铬的生理作用、
食物来源、需要量、
缺乏症状和过量表现

微量矿物质 – 铁,铜,碘,硫

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铁,铜,碘,硫的生理作用、
食物来源、需要量、
缺乏症状和过量表现

看指甲识病

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·指甲的构造
·如何通过指甲看健康

身体状况观舌便知

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·舌头诊断学
·如何看舌质
·如何看舌苔
·如何看舌体
·如何看舌的脉络

NATURAL HEALTH NATUROPATHIC ACADEMY

Wellness is naturally attained with proper diet and nutrition. The foremost reason why human today are unhealthy is because of incorrect diet nutrition. To achieve true wellness, we must seek genuine healthcare methods through accurate knowledge, most of them are dubious and useless to say the least.

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